Wiadomo, zawsze może być lepiej … Z naszą pamięcią również. Nie znamy chyba nikogo, kto byłby zadowolony z własnych umiejętności zapamiętywania nowych informacji.

Czy nam się to podoba, czy też nie, na naszą pamięć mają wpływ geny. Naukowcy jednak wciąż wiedzą niewiele na ich temat, a możliwość sterowania genami pamięci u ludzi na razie pozostaje w sferze marzeń. Tak więc w temacie geny a pamięć nie mamy żadnych możliwości działania. (więcej…)

Każdy z nas nie raz słyszał stwierdzenie „jesteś tym, co jesz”, a najnowsze odkrycia w dziedzinie medycyny, a szczególnie neurologii, sugerują nam „Twój mózg jest tym, co jesz”.

Do niedawna dogmat świata nauki brzmiał „mózg jest zasobem nieodnawialnym”, czyli człowiek z każdym dniem swojego życia nabywa nowych doświadczeń, ale niestety, traci coś znacznie  cenniejszego, a mianowicie komórki nerwowe. To mało optymistyczne stwierdzenie jest już na szczęście nieaktualne. Nauka udowodniła, że mózg nie jest statyczny, że ma możliwość tworzenia milionów nowych synaps (czyli połączeń między komórkami nerwowymi) każdego dnia, a co ciekawsze- dzieje się tak bez względu na nasz wiek!  Możemy oczywiście wspomóc nasz organizm w tym niesamowitym zadaniu poprzez prawidłową dietę, optymalną dla naszego mózgu oraz aktywność fizyczną  i intelektualną.

Regeneracja słabnącego ciała lub serca jest znacznie prostsza niż mózgu. Przyczyną jest specyficzna budowa mózgu, który składa się głównie z tłuszczów, a poprzez to staje się szczególnie narażony na działanie toksyn. Pestycydy, herbicydy, hormony, czynniki wzrostu, leki i substancje zanieczyszczające środowisko należą do związków rozpuszczalnych w tłuszczach i mogą przedostać się z krwi do mózgu, co jest jedną z przyczyn degeneracji naszego układu nerwowego.
(więcej…)

W dzisiejszym świecie nie trudno dostrzec zadziwiające tempo rozwoju każdej gałęzi wiedzy. XXI wiek to świat Internetu, w którym bez zmiany metod pracy umysłowej preferowanych w szkołach polskich, niestety jest nie wystarczający do osiągnięcia sukcesu w życiu.
XXI wiek to przede wszystkim konieczność wdrażania nowych technik pomagających uczniom i nie tylko szybko i łatwo przyswajać ogromne partie materiału.Pamiętajmy, że ważne jest aby nauczyć dziecko jak uczyć się skutecznie, a wraz z rozwojem umysłowym i intelektualnym przyswajać coraz większe partie materiałów. (więcej…)