Czy spotkaliście się z pojęciem zespołu deficytu natury?

Termin ten powstał w 2005 roku na potrzeby książki Richarda Louv’a „Ostatnie dziecko w lesie”. Pisarz tą nową „jednostkę chorobową” zdefiniował jako „ zanikająca świadomość, osłabienie zdolności do odnajdywania sensu w przejawach życia, które nas otacza”.

(więcej…)

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że relację matka- dziecko można zaliczyć do wyjątkowych. Amerykańscy naukowcy postanowili zbadać tajemnicę dobroczynnego wpływu głosu matki na samopoczucie dziecka.

Stwierdzili, że dużą role odgrywa tutaj oksytocyna- hormon mający związek nie tylko z seksualnoscią, ale też z takimi uczuciami jak zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. (więcej…)

W życiu każdego z nas przychodzi  taki moment, kiedy na pytanie dotyczące wieku, nie odpowiadamy od razu … Tymczasem okazuje się, ze nasz wiek chronologiczny, czyli wynikający z metryki,  nie powinien być dla nas aż tak istotny. Większa wagę powinniśmy przykładać do wieku biologicznego, gdyż właśnie on jest powiązany z kondycją naszego organizmu.
Dzięki badaniom naukowym jesteśmy w stanie podać co najmniej kilka czynników, które opóźniają proces starzenia się biologicznego. Dzięki nim możemy stać się młodsi w sensie biologicznym, czyli niemal … oszukać czas.

 Do czynników tych należy m.in. świadome odżywianie się, regularna aktywność fizyczna oraz prowadzenie tzw. zdrowego trybu życia. Natomiast spośród czynników, które przyśpieszają proces starzenia się naszego organizmu, na pierwszym miejscu powinniśmy wymienić stres.
(więcej…)

Naukowcy udowodnili, że dzięki ewolucji nasz mózg jest w stanie „rozmawiać” z układem odpornościowy. Nikt już nie zaprzecza, że układ immunologiczny oraz mózg są ze sobą powiązane. Co więcej, można powiedzieć, że mózg i układ odpornościowy mówią „tym samym językiem” (poprzez hormony, neurotransmitery i immunoprzekaźniki).
Dziedzina nauki, która zgłębia fascynujące tajniki interakcji pomiędzy czynnikami psychologicznymi i emocjonalnymi, mózgiem, hormonami,  odpornością i chorobą nazwana została psychoneuroimmunologią.  (więcej…)