Pytanie “Czy można uniknąć starości i jak to zrobić? “ dręczy ludzi od wieków. Niektórzy twierdzą,że można przechytrzyć naturę i zatrzymać czas. Inni natomiast pytają filozoficznie “Uniknąć? Ale po co …?” . (więcej…)

Odkrycie i wprowadzenie do sprzedaży pigułek antykoncepcyjnych zmieniło życie wielu kobiet. Poprzez możliwość “sterowania” własną płodnością kobiety zyskały wolność i szansę na decydowanie o własnym życiu. (więcej…)

Czy słyszałeś kiedyś o oneironautach? Nie …? Nic dziwnego. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że można podróżować po królestwie snu korzystając ze specjalnej techniki. Praktykują to właśnie oneironauci. Dzięki temu mogą spełniać własne pragnienia, szukać rozwiązania problemów i odpowiedzi na nurtujące pytania. (więcej…)

Każdy z nas doświadcza stresu, co więcej- jest on nam niezbędny do życia, do pracy … Dlaczego? Stres w odpowiedniej dawce mobilizuje do działania, dodaje energii. Jest stymulatorem naszego działania. Gorzej jeśli zostanie przekroczony pewien próg, powyżej którego stres staje się naszym wrogiem. (więcej…)

Wiadomo, zawsze może być lepiej … Z naszą pamięcią również. Nie znamy chyba nikogo, kto byłby zadowolony z własnych umiejętności zapamiętywania nowych informacji.

Czy nam się to podoba, czy też nie, na naszą pamięć mają wpływ geny. Naukowcy jednak wciąż wiedzą niewiele na ich temat, a możliwość sterowania genami pamięci u ludzi na razie pozostaje w sferze marzeń. Tak więc w temacie geny a pamięć nie mamy żadnych możliwości działania. (więcej…)

To co jemy, ma wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie- do tego nie trzeba już nikogo przekonywać. Jednak najnowsze badania poszły o krok dalej- potwierdziły, że jedzenie może wpływać również na nasz charakter oraz inteligencję. (więcej…)

Hipnoza kojarzy się z czymś tajemniczym, często wzbudza lęk i niepokój. Okazuje się jednak, że niesłusznie … Wynika to oczywiście z naszej niewiedzy na temat jej mechanizmów.

Hipnoza ma niewiele wspólnego ze snem. Nie jest też stanem transowym, w którym traci się kontrolę nad sobą, a tego zwykle obawiają się osoby, którym proponuje się seans hipnotyczny. (więcej…)

Któż z nas nie chciałby poznać sposobu na podwyższenie swojego IQ? Jeśli przy okazji byłby to sposób prosty i przyjemny, to bylibyśmy w pełni usatysfakcjonowani.

(więcej…)

Zasypiasz nad ważnym projektem? Nieprzespane noce dają o sobie znać rozdrażnieniem i zmęczeniem? Uwaga, zanim sięgniesz po kolejny kubek kawy, zastanów sie czy nie lepiej wyjść po prostu na spacer … Amerykańscy naukowcy z University of Rochester w stanie Nowy Jork  zbadali, jak kontakt z przyrodą wpływa na nasze samopoczucie. (więcej…)

Każdy z nas, mniej lub bardziej świadomie, poszukuje szczęścia, ale zapytani o definicję szczęścia często nie wiedzielibyśmy jak ją sformułować … Z tej pogoni za bliżej nieokreślonym stanem wynika często rozczarowanie i frustracja, bo jak odnaleźć i osiągnąć coś, czego nie potrafimy sami opisać?

Martin Seligman, w wywiadzie dla „Charakterów”, użył określenia „hedonistyczny kołowrót”, które świetnie podsumowuje życie wielu z nas. Wciąż pracujemy, gromadzimy rzeczy oraz szukamy nowych doświadczeń i wciąż nam się wydaje, że jesteśmy o krok od stanu zwanego szczęściem. Tymczasem okazuje się, że im więcej pracujemy, gromadzimy, poznajemy, tym więcej oczekujemy. Coraz trudniej nas zadowolić, a nasze oczekiwania niepokojąco wzrastają. W takiej sytuacji szansa na doświadczenie szczęścia jest niewielka. (więcej…)